Veganská péče o pleť: krok za krokem, od obličeje po tělo

Dobrá veganská skincare rutina v základu vypadá stejně jako každá kvalitní rutina: ráno čistit, hydratovat a chránit, večer čistit, ošetřovat a obnovovat. Rozdíl je v tom, co je uvnitř vašich kelímků a jak jsou vyrobené: žádné živočišné složky a žádné testování na zvířatech. V tomto průvodci zjistíte, jaké kroky opravdu potřebujete, jak je přizpůsobit svému typu pleti, jak posoudit tvrzení veganský nebo cruelty-free a jak bezpečně zavádět nové produkty. A protože pleť nekončí u linie čelisti, podíváme se i na tělo.

Stručně shrnuto

• Veganské a cruelty-free nejsou totéž. Vegan se týká složek, cruelty-free testování na zvířatech. Pro plně šetrnou rutinu chcete obojí.
• Stačí čtyři kroky, abyste začali: čištění, případně toner nebo sérum, hydratační krém a přes den ochrana proti slunci. Večer sluneční ochranu vynecháte a krém může být hutnější.
• Typ pleti určuje texturu, ne štítek. Suchá pleť potřebuje bohatší krémy, mastná lehké, nekomedogenní produkty.
• Kontrolujte certifikace, protože „vegan“ a „cruelty-free“ nejsou chráněné termíny. Loga nezávislých organizací dávají větší jistotu než samotné tvrzení.
• Nové produkty zavádějte jeden po druhém a nejprve je týden nebo dva testujte na malém kousku pokožky.

Obsah

• Veganské, cruelty-free nebo obojí?
• Začněte svým typem pleti
• Vaše ranní rutina ve čtyřech krocích
• Večerní rutina: čištění a obnova
• Nezapomeňte na tělo
• Jak kontrolovat ingredience a certifikace
• Bezpečné zavádění nových produktů
• Jak se na to díváme my
• Často kladené otázky
• Zdroje

Veganské, cruelty-free nebo obojí?

Ta slova se často zaměňují, ale znamenají něco jiného. Veganské znamená, že produkt neobsahuje živočišné složky a že při výrobě nebyla využita zvířata. Cruelty-free neboli netestováno na zvířatech znamená, že produkt ani jeho složky nebyly testovány na zvířatech. Produkt může být veganský i cruelty-free, ale také jen jedno z toho, nebo ani jedno.

V praxi se nejčastěji setkáte s těmito kombinacemi:

Ale nejsou přece testy na zvířatech v Evropě zakázané? Z velké části ano: od roku 2013 platí v Evropě zákaz testování kosmetických produktů na pokusných zvířatech. Přesto nejsou velké značky, které prodávají i mimo EU, automaticky cruelty-free, protože v některých zemích platí jiná pravidla. Evropský produkt je tedy dobrý začátek, ne záruka.

Důležité je také to, že vegan neznamená automaticky přírodní nebo rostlinný. Mnoho veganských produktů obsahuje synteticky vyrobené složky, a to je v pořádku. Látka z laboratoře bývá často čistší a konzistentnější než rostlinný extrakt, a to, zda je pro vaši pleť vhodná, závisí na složení, ne na původu. O tomto rozdílu jsme psali dříve v článku o přírodní a syntetické vůni.

Začněte svým typem pleti

Veganská rutina funguje jen tehdy, když sedí vaší pleti. Sledujte proto nejdřív, jak se pleť chová hodinu po vyčištění, bez toho, abyste na ni něco nanesli.

• Napíná se nebo se loupe? Pak máte pravděpodobně suchou pleť.
• Celý obličej se leskne? Pak je vaše pleť mastná.
• Leskne se jen T-zóna (čelo, nos, brada) a tváře jsou normální nebo suché? Pak máte smíšenou pleť.
• Rychle zčervenáte, pálí vás nebo svědí po nových produktech? Pak je vaše pleť citlivá, což se může objevit u kteréhokoli z ostatních typů.

Takto to přetavíte do svých voleb:

Jedna past u veganské péče: rostlinné neznamená totéž co jemné. Čisté rostlinné oleje mohou u mastné nebo problematické pleti ucpávat póry stejně jako živočišné tuky a některé esenciální oleje dráždí citlivou pleť. Proto vždy čtěte seznam ingrediencí, i když štítek působí „zeleně“.

Vaše ranní rutina ve čtyřech krocích

Ráno jde hlavně o čistý základ, vláhu a ochranu na celý den. Držte se stručnosti: čtyři kroky bohatě stačí.

1. Čištění. Omyjte obličej vlažnou vodou a jemným veganským čisticím přípravkem. Nedrhněte a pleť osušte čistým, měkkým ručníkem. Máte-li suchou pleť, někdy ráno stačí i samotná voda.
2. Toner nebo sérum (volitelné). Hydratační toner nebo sérum dodá extra vlhkost nebo řeší konkrétní problém, například mdlou pleť. Vyberte si jedno, ne tři najednou.
3. Hydratační krém. Denní krém uzamkne vlhkost. Zvolte texturu podle typu pleti: bohatší pro suchou, lehčí pro mastnou.
4. Ochrana proti slunci. Nakonec naneste širokospektrální opalovací krém na obličej, i ve dnech, kdy je pod mrakem. To je krok, který vaši pleť dlouhodobě chrání nejvíc.

Mezi jednotlivými kroky chvilku počkejte, až se produkt vstřebá, zejména před nanesením ochrany proti slunci nebo make-upu. Každá vrstva pak drží lépe.

Večerní rutina: čištění a obnova

Večer odstraníte vše, co se přes den na vaši pleť nashromáždilo: opalovací krém, make-up, maz i nečistoty z venkovního prostředí. Poté se pleť může regenerovat.

1. Důkladné čištění. Pokud jste měli opalovací krém nebo make-up, funguje dvojité čištění dobře: nejprve čisticí olej nebo balzám, který rozpouští mastnotu, a potom váš běžný jemný čistič.
2. Cílené ošetření. To je čas pro sérum s účinnou látkou, například bakuchiol jako rostlinnou alternativu retinolu, nebo exfoliant, pokud vás trápí nedokonalosti. Začněte opatrně, jen několikrát týdně.
3. Noční krém. V noci může být váš hydratační krém bohatší než přes den. Suchá pleť ocení hutnější krém; mastná může klidně použít denní krém.
4. Doplňky (volitelné). Veganský oční krém nebo balzám na rty a jednou či dvakrát týdně maska.

Exfoliaci nedělejte každý večer. Začněte jednou nebo dvakrát týdně a přidávejte jen tehdy, pokud to pleť dobře snáší. U suché nebo podrážděné pleti je lepší silné exfolianty vynechat úplně, dokud se pleť nevrátí do rovnováhy.

Nezapomeňte na tělo

Většina rutin končí u krku, přestože kůže na pažích, nohou a rukou také vysychá, zvlášť v nizozemské zimě s topením uvnitř a mokrým chladem venku. Veganská tělová rutina je naštěstí jednoduchá:

• Sprchování jemným sprchovým gelem. Vlažná, ne horká voda šetří přirozenou ochrannou tukovou vrstvu pleti.
• Tělové mléko na ještě lehce vlhkou pokožku. Hned po osušení se mléko vstřebá nejlépe a uzamkne vlhkost.
• Krém na ruce po mytí rukou. Ruce si myjeme častěji než kteroukoliv jinou část těla, proto si zaslouží tubu na kuchyňské lince a jednu v tašce.

Chcete-li vědět, na co se zaměřit při výběru tělového mléka, přečtěte si náš článek o nejlepším veganském tělovém mléku a certifikacích, které k němu patří.

A zde přicházíme na řadu my. V Pure Parfum kromě parfémů vyrábíme i parfémované krémy na ruce, tělová mléka, sprchové gely a skincare sety. Všechny vůně jsou veganské a šetrné ke zvířatům a stejně jako u našich parfémů šetříme na drahém balení a marketingu místo na tom, co si dáváte na pleť. Vaše tělová péče se tak stává první vrstvou vůně.

Podívejte se na naši veganskou tělovou péči nebo si vyberte vůni z naší nabídky unisex parfémů.

Jak kontrolovat ingredience a certifikace

Nejdůležitější pravidlo: nevěřte slepě samotnému tvrzení. „Vegan“ a „cruelty-free“ nejsou chráněné pojmy: každý výrobce je může napsat na obal bez externí kontroly. Certifikace od nezávislé organizace dává větší jistotu.

Certifikace, na které narazíte

• Pro vegan: PETA-Approved Vegan, The Vegan Society (Vegan Trademark se slunečnicovým logem), V-Label a vegan.org.
• Pro cruelty-free: PETA-Approved (králíček) a Leaping Bunny.

Vegan Trademark od The Vegan Society je nejširší: vylučuje živočišné složky a vedlejší produkty v konečném výrobku i v dodavatelském řetězci, stejně jako testování na zvířatech při vývoji nebo výrobě společností či jejím jménem. Tím pokrývá obě strany šetrné rutiny. Jak rozlišit jednotlivá loga, si přečtete v našem průvodci o veganských certifikacích v kosmetice. Pokud chcete ověřit konkrétně netestování na zvířatech, pomůže vám náš postup, jak kontrolovat cruelty-free certifikace.

Živočišné složky na etiketě

Na seznamu ingrediencí (INCI) se živočišné látky často objevují pod latinským nebo technickým názvem. Dávejte si pozor hlavně na:

Některé látky, jako glycerin, mohou být jak rostlinného, tak živočišného původu. Etiketa to ne vždy prozradí; veganská certifikace ano.

Tvrzení, která říkají méně, než si myslíte

NVWA doporučuje být kritický k výrazům jako „hypoalergenní“, „dermatologicky testováno“ a „pH neutrální“: nezaručují, že produkt vaši pleť nebude dráždit. Čtěte etiketu, sledujte trvanlivost (otevřený kelímek s například „12M“ znamená dvanáct měsíců po otevření) a uchovávejte produkty v chladu a suchu.

Bezpečné zavádění nových produktů

Nejrychlejší cesta, jak si rozhodit pleť, je vyměnit vše najednou. Přecházíte-li na veganské produkty, dělejte to postupně.

1. Jeden produkt najednou. Začněte krokem, který přinese nejvíc, například hydratačním krémem, a počkejte pár týdnů, než přidáte další produkt. Při reakci tak hned víte, který produkt byl viník.
2. Udělejte test snášenlivosti. Nemocnice Anna popisuje jednoduchý test snášenlivosti kosmetiky: nanášejte produkt alespoň 7 a nejvýše 14 dní dvakrát denně na stejné místo na vnitřní straně předloktí. Pokud se neobjeví zarudnutí, pupínky nebo svědění, je produkt pro vás velmi pravděpodobně bezpečný.
3. Veďte si krátký záznam. Zapište si, jaké produkty používáte, a při vzplanutí pleti si udělejte fotku. Pomůže to vám a případně později i lékaři.

Podráždění nebo alergie?

Ne každá reakce je alergie. Podráždění často pálí, štípe nebo pnutí a objeví se krátce po nanesení, například kvůli kyselinám, retinoidům, alkoholu, peelingům nebo příliš silným čističům. V takovém případě se dočasně vraťte k jednoduché rutině: jemný čistič, jednoduchý krém, ochrana proti slunci a nepřidávejte nic nového, dokud se pleť neuklidní.

Pokud se zarudnutí, svědění nebo pupínky vracejí, nebo vidíte otok či puchýřky, produkt přestaňte používat a navštivte praktického lékaře. Ten vás v případě potřeby může poslat k dermatologovi na alergologické testy, abyste přesně věděli, které látce se vyhnout.

Víte-li už, že vaše pleť reaguje citlivě na určité vonné látky, přečtěte si v našem článku o alergenech v parfému, jak je poznat na etiketě, a v článku parfém pro citlivou pleť zjistíte, jak si i tak vůni užít, například aplikací na oblečení nebo vlasy.

Jak se na to díváme my

Veganská rutina začíná pro mnoho lidí u obličeje, ale my ji rádi vnímáme šířeji. Co si natřete na ruce, paže a krk, to se vaší pleti dotýká stejně, a pro nás do toho patří i vůně. Šetrná rutina, která končí nočním krémem a začíná a končí náhodným flakonkem parfému, je jen napůl hotová.

Proto jsou všechny naše vůně veganské a šetrné ke zvířatům, od parfémů po krémy na ruce, tělová mléka a sprchové gely. Vyrábíme je s vysokou koncentrací parfémového oleje, aby vůně dlouho vydržela, a záměrně šetříme na drahém balení a marketingu. Ty peníze raději dávame do toho, co je ve flakonku, než do toho, co je kolem něj.

Naše rada: stavte svou rutinu ve vrstvách. Čistěte se voňavým sprchovým gelem, pečujte o sebe mlékem ze stejné vůňové řady a zakončete parfémem. Každý krok tak pracuje na stejné vůni a vy ji nosíte celý den, aniž byste museli pořád znovu stříkat. Dobře ošetřená pleť navíc vůni drží lépe než suchá; o tom jsme psali víc v článku o parfému a typu pleti.

J

Často kladené otázky

Je veganská péče o pleť lepší pro vaši pleť?

Vegan vypovídá o původu složek, ne o tom, jak dobře produkt sedí vaší pleti. Veganský produkt funguje stejně dobře jako neveganský, pokud jeho složení odpovídá vašemu typu pleti. Proto vybírejte nejdřív podle typu pleti a textury a teprve potom podle toho, zda je vegan a cruelty-free.

Kolik kroků potřebuje veganská skincare rutina?

Pro většinu lidí stačí tři až čtyři kroky: čištění, hydratace a přes den ochrana proti slunci, případně doplněná o sérum. Více kroků není automaticky lepších. Krátká rutina, kterou dodržujete každý den, přinese víc než dlouhá, kterou po dvou týdnech odložíte.

Je veškerá kosmetika v EU netestovaná na zvířatech?

V EU platí od roku 2013 zákaz testování kosmetiky na zvířatech. Značky, které prodávají i mimo Evropu, však mohou čelit jiným pravidlům. Cruelty-free certifikace jako Leaping Bunny nebo Vegan Trademark dávají větší jistotu než jen „Made in EU“.

Mohu ve své veganské rutině používat parfémované tělové mléko?

Ano, pokud je mléko veganské a vaše pleť ho dobře snáší. Naneste ho na lehce vlhkou pokožku po sprchování, tehdy se vstřebá nejlépe. Máte-li citlivou pleť, otestujte ho nejprve týden nebo dva na vnitřní straně předloktí.

Za jak dlouho uvidím výsledky nové rutiny?

Dejte každému novému produktu pár týdnů, než si uděláte závěr nebo přidáte něco dalšího. Pleť má čas si zvyknout a vy jasně uvidíte, co produkt dělá. Pokud v té době zaznamenáte štípání, zarudnutí nebo svědění, přestaňte a vraťte se k jednoduché základní rutině.

Zdroje

• The Green List: rozdíl mezi vegan a cruelty-free
• Fashionchick: jaký je přesně rozdíl mezi vegan a cruelty free?
• The Vegan Society: Cruelty-Free vs Vegan a Vegan Trademark
• NVWA: jak předcházet potížím způsobeným kosmetikou
• Nemocnice Anna: test snášenlivosti
• Allergiecentra: alergie na kosmetiku

Doporučení

• Veganská parfémovaná péče o tělo: hydratace a udržitelnost
• 3 certifikace, které rozhodují o tom, která je nejlepší veganská bodylotion
• Veganské certifikace v kosmetice: jak poznat skutečné záruky
• Kontrola cruelty-free certifikací do 10 minut ve 4 krocích